Zeit- und Selbstmangement
Montag, 27. Februar 2012
Universität Mannheim
Verfügungsgebäude, Raum 457/458
L7, 3-5, 68161 Mannheim
Leider bereits ausgebucht. Eintrag in Warteliste über Anmeldeformular möglich.
Anreise Universität Mannheim Verfügungsgebäude
Freitag, 29. Juni 2012
Geschäftsstelle des Deutschen Hochschulverbands
Rheinallee 18-20, 53173 Bonn
Anreise Deutscher Hochschulverband
Freitag, 23. November 2012
Kaiserin-Friedrich-Haus
Robert-Koch-Platz 7, 10115 Berlin (Mitte)
Anreise Kaiserin-Friedrich-Haus
jeweils 10:00-18:00 Uhr
Evaluation 2011: 1,8
Referentin:
Dr. Katja Stork, Trainerin und Beraterin, Zentrum für Training und Weiterbildung, Stuttgart
Permanenter Zeitdruck, eine Fülle unterschiedlicher Aufgaben und somit das Gefühl "nie fertig zu sein" stellen für Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler eine besondere Herausforderung dar. Von daher ist ein professioneller Umgang mit sich selbst die Voraussetzung für ein erfolgreiches Berufs- und befriedigendes Privatleben. In diesem Training soll neben der Vermittlung von Techniken des Zeitmanagements und der Büroorganisation vor allem das eigene Selbstmanagement analysiert und systematisch gestärkt werden. Dieser Prozess umfasst die Analyse von Ressourcen und Zeitkillern, die Zielsetzung und Planung von Projekten bis hin zur Umsetzung und Bewertung der eigenen Ziele.
Ist-Analyse und Work-life-balance
- Wo liegen meine Ressourcen und persönlichen Stärken?
- Welche Faktoren schränken meine Produktivität und Lebensqualität ein?
- Sorge ich für einen ausreichenden Ausgleich zwischen investierter Energie und dem Auftanken neuer Energie?
Zielsetzung
- Was sollte ich bei der Formulierung von beruflichen und privaten Zielen beachten?
- Welche Rolle spielen hierbei kurzfristige versus langfristige Ziele?
Arbeitsorganisation
- Wie kann ich meine Zeit effektiv einteilen?
- Wie kann ich mein Arbeitsumfeld optimal organisieren?
Umsetzung der Ziele
- Wie kann ich mit Schwierigkeiten und Ablenkungen im Arbeitsalltag umgehen?
- Was tun, wenn Unvorhergesehenes eintritt?
Bewertung der eigenen Handlungseffektivität
- Welche "Bilanzierungsmethoden" stehen mir zur Verfügung?
- Welche Konsequenzen kann ich aus meiner Bilanz ziehen?
Teilnahmegebühr:
EUR 359,- / EUR 389,- (für Nichtmitglieder des Deutschen Hochschulverbandes)
Darin enthalten: Seminarunterlagen, Mittagsimbiss und Tagungsgetränke
Höchstteilnehmerzahl: 15
Anmeldebedingungen:
Anmeldungen sind verbindlich. Bei Stornierung der Anmeldung bis zu zwei Wochen vor dem Veranstaltungstermin erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 25,- EURO. Danach bzw. bei Nichterscheinen des Teilnehmers berechnen wir die gesamte Tagungsgebühr. Abmeldungen müssen grundsätzlich schriftlich erfolgen. Eine Vertretung des angemeldeten Teilnehmers ist möglich.
Zeitplan:
hier als PDF zum Downloaden oder Ausdrucken
Anmeldeformular
Leiter Projektmanagement
Dr. Ulrich Josten
Rheinallee 18-20
53173 Bonn
Tel.: 0228/902 66-34
Fax: 0228/902 66-97
E-Mail: josten(at)hochschulverband.de